Hypnose
L’hypnose est un état naturel que chacun de nous connaît et que l’on appelle « l’état modifié de conscience ». Nous vivons régulièrement cet état, au cours de nos journées, durant lequel nous avons l’impression de nous évader, de nous déconnecter de la réalité quotidienne : en lisant un bon livre, en regardant le paysage en voiture, en contemplant les vagues de la mer … ou aussi lorsque nous sommes extrêmement concentrés lors d’un jeu ou d’un travail passionnant.
Quand nous sommes hypnotisés, nous ne sommes pas endormis. Notre mental est toujours conscient de ce que nous vivons pendant l’hypnose. Même dans ce contact profond avec le subconscient, le mental peut faire des commentaires, critiquer et censurer ce qui se passe car pendant la séance d’hypnose, notre mental reste conscient et observe. C’est la raison pour laquelle des gens peuvent être profondément hypnotisés, activement impliqués dans les souvenirs de leur enfance et cependant être capables de répondre aux questions du thérapeute. La personne choisit ce qu’elle dit en état d’hypnose.
La voix qui le guide aide le consultant à se concentrer et à atteindre un niveau de relaxation et d’hypnose plus profond.
La raison pour laquelle j’en suis venue à l’hypnose, c’est pour la beauté d’ouvrir une porte sur le monde intérieur de la personne. Je cherchais un outil concret pour aider les gens à transformer certaines choses qui sont à l’intérieur d’eux parce que l’hypnose c’est, pour moi, redonner les clés à la personne. C’est la rebrancher sur sa conscience pour faire les transformations intérieures qui lui permettent de revenir en alignement avec qui elle est profondément.
L’hypnose donne accès à la sagesse de l’inconscient dans lequel les processus mentaux ont lieu sans que la personne en soit consciente. Le consultant connait alors des instants de sagesse, de créativité, d’intuition.
L’hypnose peut provoquer un changement positif, profond et durable au niveau de l’inconscient.
J’utilise l’hypnose avec les consultants dans les cas suivants :
• deuil
• personnes atteintes de cancer
• stress
• préparation aux opérations chirurgicales
• amaigrissement
• libération de peurs ou de phobies
• apaisement de la douleur
• meilleur sommeil
• augmenter la confiance en soi / l’estime de soi
• améliorer ses compétences
• de trouver des réponses à des questions essentielles